コンディショニングサロン☆京都宇治五ヶ庄雲雀島


パーソナルレッスン(ヨガ・ピラティス・マタニティ・産後・骨盤調整・妊活・シニア)サロン(ヘッドマッサージ・リフレクソロジー・パーソナルマッサージ【全身調整】・若よもぎ蒸し)

yoga&pilates LOKAHI
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mama&baby
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mama&babyのニコニコyoga
※LINEトークでのお問い合わせやご予約が可能です♡

京都宇治市にて「心と身体の健康」をサポートするプライベートサロンを開業しています。

ヨガ・ピラティス・妊活プログラム・マタニティプログラム・産後プログラム・ランニングなどのパーソナルレッスンと、ヘッドマッサージやフットリフレクソロジー・パーソナルマッサージ(全身調整)の施術を受けていただけるリラクゼーションサロンです。
女性の心と身体は様々なタイミングで変化し、また、ライフスタイルも変化します。
どのタイミングでも《心身に意識を向け、コンディショニング=調整》することは必要不可欠だと感じています。
自分自身の身体の状態を知り、セルフケアできることが大事だと思います。
そのお手伝いをさせていただき、《運動習慣》を楽しく継続していただけるよう、様々なプログラムをご用意しております。

美容に特化した結果重視の【よもぎ蒸し】も導入しております。リラックスだけではなく、お身体お肌の変化もご実感いただけます!
綺麗になりたいを叶える唯一無二の【草】を黄土の壺で煎じて全身にスチームを浴びていただきます。
施術やレッスンとのセットで相乗効果が期待できます!

レッスン・サロン全て、お子様連れでのご利用も可能です☆
ご家族・ご友人と…などペアでのレッスンもご利用いただけます。

⚪︎レッスンは全て個人プログラムです。パーソナルレッスンをより身近に・そしてライフスタイルが変化しても運動習慣を継続していただきたいと考えております♪

また、ママとベビー向けの親子ヨガ(グループレッスン)も開催しております。
♪産後2ヶ月から参加可能です!よちよち歩きのお子様まで通っていただけます。
ママが笑顔に✨自分のココロに栄養を(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡
ヨガを通して、いつも外へ向けている意識を内側へ向け、自分を見つめる機会に。自分自身と赤ちゃんが愛で満たされて、幸せなひと時が訪れますように。。。

※出張レッスンもご案内可能です。ご相談くださいませ。

現在、宇治市内の児童館、子育て支援センター、京都市内のカルチャーセンター、京田辺市内の産婦人科にてマタニティ・産後・ベビー・キッズレッスンをさせていただいております。

※新型コロナウイルス感染症対策を実施しております。
⚪︎ドアノブ等お客様が触れる場所の消毒をしております。
⚪︎玄関先にてアルコール消毒液を設置。消毒をお願いしております。
手洗い場もご自由にご利用頂けます。
⚪︎レッスン・サロン部屋は換気の為、換気口と窓を開けております。
⚪︎加湿器を設置しております。
⚪︎ご利用頂くマット・ベッド等全て消毒をしております。お子様用おもちゃも消毒しております。
⚪︎毎朝、指導施術者(わたくし)と家族の検温・健康管理を行なっております。わたくし・家族に体調不良があった際は休講のお願いをさせていただく場合があります。
⚪︎指導施術者(わたくし)はこまめに手洗いうがい手指・服の消毒を行い、マスクやマウスシールドを着用しております。

⚪︎お客様が気になる点がございましたら、対応させていただきますのでお気軽にお申し付けください。

☆お客様へのお願い。
⚪︎体調管理のお願い。(過去48時間以内に37.5以上の発熱・咳やくしゃみ、喉の不快感、倦怠感等、風邪症状・味覚嗅覚異常があれば、お休みをお願いしております。)
⚪︎新型コロナウイルス感染症の陽性とされた人との濃厚接触がある場合はお休みをお願いしております。
⚪︎グループレッスンの際、マスクの着用をお願いいたします。
プライベートレッスンは、お任せしております。

⚪︎何かご不安ございましたら、ご相談ください。